일하기 싫은 날

일하기 싫은 날에는 원인을 파악하고 스트레스 관리, 피로 극복, 동기 부여 찾기, 개인적인 문제 해결 등의 대처 전략을 사용하면 극복하고 생산성을 유지할 수 있다. 작은 작업에 초점을 맞추고, 긍정적인 태도를 유지하고, 보상을 계획하며, 필요한 경우 도움을 요청하면 일하기 싫은 날에도 힘든 시간을 헤쳐나갈 수 있다.