마그네슘 과대광고, 진실을 밝히다| 효능과 부작용, 섭취 가이드 | 마그네슘, 건강, 영양제, 과학적 근거

마그네슘 과대광고, 진실을 밝히다| 효능과 부작용, 섭취 설명서 | 마그네슘, 건강, 영양제, 과학적 근거 마그네슘은 우리 몸에 필수적인 미네랄로 에너지 생산, 근육 기능, 신경 전달, 혈당 조절 등 다양한 중요한 역할을 수행합니다. 최근 마그네슘의 효능이 부각되면서 마그네슘 보충제가 건강 트렌드로 자리 잡았습니다. 하지만 마그네슘 보충제에 대한 과대광고와 잘못된 정보가 넘쳐나, 혼란을 야기하는 경우가 많습니다. 이 … Read more